Gesundheit & Fitness  /  Aquafitness

Aqua-Walking

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • für Einsteiger*innen

      Beim Walken wird schwungvoll gegangen. Im flachen Wasser wollen wir schonend für Muskeln, Bänder und Gelenke unsere Fitness Schritt für Schritt steigern.
      Der Widerstand des Wassers ist 12 bis 15 mal höher als an Land. Das bedeutet eine vermehrte Anforderung für unsere Muskeln. Gemeinsam werden wir die Grundtechnik für Arme und Beine erarbeiten und dadurch an Leistungsfähigkeit Woche für Woche gewinnen. Dies geschieht in entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck.
      Auch Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.

      Der Eintritt für die Nutzung des Hallenbades wird am Kurstag im Hallenbad "P3" direkt entrichtet.

      keine Ermäßigung möglich!
    • Dauer
    • 05.09.2018  bis 12.12.2018
      12,00 Unterrichtsstunden / 12 Abende
    • Zeiten
    • Mittwoch 05.09.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr beendet
      Mittwoch 12.09.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr beendet
      Mittwoch 19.09.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr beendet
      Mittwoch 26.09.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr beendet
      Mittwoch 17.10.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr beendet
      Mittwoch 24.10.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
      Mittwoch 31.10.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
      Mittwoch 07.11.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
      Mittwoch 14.11.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
      Mittwoch 21.11.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
      Mittwoch 28.11.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
      Mittwoch 05.12.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
      Mittwoch 12.12.2018 - 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    • Gebühr
    • 69,00 €
    • Ort
    • Peine - Hallenbad, Neustadtmühlendamm  
    • Kursnummer
    • H-9695P4