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Beckenbodengymnastik

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • Mit diesem Gymnastikprogramm sollen speziell Frauen mit schwachem Beckenboden unterstützt werden, einer Gebärmuttersenkung oder Harninkontinenz entgegenzuwirken.
      Durch gezielte Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen versuchen wir, unseren Beckenboden wahrzunehmen und zu kräftigen. Auch die Bauch- und Rückenmuskulatur werden mit einbezogen.
      Dieser Kurs soll den Teilnehmenden ermöglichen, bewusst mit dem Beckenboden zu arbeiten, ihre Muskulatur zu verbessern und auf diesem Weg einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur mit den einhergehenden Unannehmlichkeiten vorzubeugen.

      keine Ermäßigung möglich!
    • Dauer
    • 05.09.2018  bis 12.12.2018
      16,00 Unterrichtsstunden / 12 Vormittage
    • Zeiten
    • Mittwoch 05.09.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr beendet
      Mittwoch 12.09.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr beendet
      Mittwoch 19.09.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr beendet
      Mittwoch 26.09.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr beendet
      Mittwoch 17.10.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr beendet
      Mittwoch 24.10.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
      Mittwoch 31.10.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
      Mittwoch 07.11.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
      Mittwoch 14.11.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
      Mittwoch 21.11.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
      Mittwoch 28.11.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
      Mittwoch 05.12.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
      Mittwoch 12.12.2018 - 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr
    • Gebühr
    • 70,50 €
    • Ort
    • Peine - Haus Garbe, Stederdorfer Str. 8/9, Raum 17  
    • Kursnummer
    • H-9631P4