Gesundheit & Fitness  /  QiGong

Gong-Meditation II

Noch Plätze frei
    • Beschreibung
    • geeignet für Neueinsteiger*innen

      Die Gong-Meditation stammt aus dem Kundalini-Yoga und geht auf altes schamanisches Wissen zurück. Der Gong gilt in der yogischen Tradition als eines der kraftvollsten Instrumente. Sanfte Vibrationen steigern sich dabei langsam zu orkanartiger Lautstärke, werden lauter und lauter, bis der Klang sich vielleicht sogar in Licht auflöst, dem sog. "White Sound". Dadurch kann jede einzelne Körperzelle in Schwingung geraten, Stress abgebaut werden und sich eine tiefe Entspannung ergeben. Die Gong-Meditation ist in eine darauf abgestimmte Kundalini-Yoga Einheit eingebettet.

      Bitte mitbringen:
      Bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Wasser, Meditationskissen (falls vorhanden)

      C. Amanpreet Krone-Burges
      Kundalini-Yoga-Lehrerin (KRI/3HO) ausgebildet in White Sound Gong nach Nanak Dev Khalsa
    • Dauer
    • 26.01.2019  bis 26.01.2019
      4,00 Unterrichtsstunden / 1 Abende
    • Zeiten
    • Samstag 26.01.2019 - 16:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    • Gebühr
    • 19,50 €
    • Ort
    • Vechelde - Hildesheimer Str. 5, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum  
    • Kursnummer
    • H-9581V4