KAHA®

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • gelenkschonendes Fitness-Training mit Musik

      Was ist KAHA ®?
      Diese in Peine exklusiv bei der KVHS vorgestellte Technik ist eine Weiterentwicklung des AROHA®. Diese ruhigere Variante arbeitet mit Elementen des Yoga, ist mobilisierend und fordernd, kann aber trotzdem in jedem Alter durchgeführt werden. KAHA ® bedeutet in der Sprache der Maori "energiegeladen". Die Bewegungen werden langsam, fließend und kontrolliert ausgeführt. Dadurch wird eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers erreicht. Der gesamte Körper wird dabei gedehnt und gekräftigt, was einen entspannenden Effekt hat und zu innerer Ruhe führt.

      Hinweis:
      Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie ggf. Sportschuhe, Getränk und ein Handtuch mit.

      keine Ermäßigung möglich!
    • Dauer
    • 10.01.2019  bis 07.02.2019
      7,00 Unterrichtsstunden / 5 Abende
    • Zeiten
    • Donnerstag 10.01.2019 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
      Donnerstag 17.01.2019 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
      Donnerstag 24.01.2019 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
      Donnerstag 31.01.2019 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
      Donnerstag 07.02.2019 - 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    • Gebühr
    • 30,50 €
    • Ort
    • Peine - Haus Garbe, Stederdorfer Str. 8/9, Raum 17