Gesundheit & Fitness  /  Gymnastik

Pilates & Yoga, das Relax-Programm am Abend

Noch wenige Plätze frei
    • Beschreibung
    • elastisch, dynamisch und entspannt

      Stretch & Relax ist der richtige Kurs zum Abschalten!
      Dehnungsübungen beeinflussen den Muskeltonus und die Beweglichkeit von Kopf bis Fuß. Ausgesuchte Pilatesübungen kräftigen Bauch und Rücken angenehm. Im Entspannungsteil werden verschiedene Atemtechniken, Progressive Muskelrelaxation, Traum- und Phantasiereisen angeboten.

      Bitte mitbringen:
      bequeme Trainingskleidung, Stopper-Socken, ein kleines Kissen und eine leichte Decke mitbringen.

      keine Ermäßigung möglich!
    • Dauer
    • 04.09.2018  bis 20.11.2018
      20,00 Unterrichtsstunden / 10 Abende
    • Zeiten
    • Dienstag 04.09.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr beendet
      Dienstag 11.09.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr beendet
      Dienstag 18.09.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr beendet
      Dienstag 25.09.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr beendet
      Dienstag 16.10.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr beendet
      Dienstag 23.10.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr beendet
      Dienstag 30.10.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
      Dienstag 06.11.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
      Dienstag 13.11.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
      Dienstag 20.11.2018 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
    • Gebühr
    • 85,00 €
    • Ort
    • Hohenhameln - Grundschule, Ohlumer Straße  
    • Kursnummer
    • H-9617H4