Gesundheit & Fitness  /  QiGong

QiGong - Pflege des Lebens mit langer Tradition

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • QiGong ist zunehmend in der Gesundheitsbildung als Übungsmethode verankert. Menschen aller Altersgruppen erfahren die gesundheitsfördernde und stabilisierende Wirkung von QiGong, was durch Studien belegt wird.

      QiGong ist ursprünglich ein Bestandteil der Chinesischen Medizin und eine wirksame Methode der Gesunderhaltung und Selbstheilung im ganzheitlichen Sinne, da Körper Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden.
      Qi - ist Lebensenergie und Vitalität.
      Gong - bedeutet beständiges Üben.
      In diesem Kurs erleben wir durch das Praktizieren von QiGong-Übungen, wie durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation Körper und Geist von Spannungen und Blockaden befreit werden und sich die Aktivität und das Wohlbefinden steigert. Regelmäßiges QiGong-Üben wirkt sich positiv aus bei Stress und Unruhe, Schlafproblemen, Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen und verschiedenen anderen Erkrankungen. Die Harmonie im Körper kommt wieder ins Gleichgewicht und wir finden zu unserer ursprünglichen Kraft zurück.

      Die Selbstmassage und eine Abschlussentspannung gehören ebenfalls zu jeder Stunde.

      Bitte mitbringen:
      Bequeme Kleidung, warme Socken/Gymnastikschuhe

      zus. Materialkosten für Kopien von 2,00 Euro.
    • Dauer
    • 06.09.2018  bis 22.11.2018
      20,00 Unterrichtsstunden / 10 Vormittage
    • Zeiten
    • Donnerstag 06.09.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr beendet
      Donnerstag 13.09.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr beendet
      Donnerstag 20.09.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr beendet
      Donnerstag 27.09.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr beendet
      Donnerstag 18.10.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr beendet
      Donnerstag 25.10.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
      Donnerstag 01.11.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
      Donnerstag 08.11.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
      Donnerstag 15.11.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
      Donnerstag 22.11.2018 - 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    • Gebühr
    • 87,00 €
    • Ort
    • Vechelde - Hildesheimer Str. 5, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum  
    • Kursnummer
    • H-9578V4