Gesundheit & Fitness  /  QiGong

QiGong am Wochenende

Noch Plätze frei
    • Beschreibung
    • Wochenend-Seminar
      geeignet für Neu- und Wiedereinsteiger*innen

      "In Ruhe sei wie die Kiefer, in Bewegung sei wie die Wolken und das Wasser" (QiGong-Sprichwort)

      In diesem Wochenend-Seminar wird eine abgeschlossene QiGong-Übungsreihe vermittelt, die Sie sozusagen mit nach Hause nehmen und selbständig praktizieren können. Durch die ruhigen Bewegungen des QiGong entspannen wir Körper und Geist, verbessern die Beweglichkeit, harmonisieren die Atmung und regen den Energiefluss im Körper an. In den meditativen Übungen entschleunigen wir unser schwindelerregendes Gedankenkarussell, schärfen die Körperwahrnehmung und entwickeln mehr Gelassenheit.

      Mitzubringen sind bequeme Kleidung, weiche, flache Hallenschuhe oder Socken und was Sie für Ihr leibliches Wohl in den Pausen benötigen.

      zus. Materialkosten von 2,00 Euro.
    • Dauer
    • 27.10.2018  bis 28.10.2018
      12,00 Unterrichtsstunden / 2 Tage
    • Zeiten
    • Samstag 27.10.2018 - 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
      Sonntag 28.10.2018 - 10:00 Uhr bis 13:00 Uhr
    • Gebühr
    • 59,00 €
    • Ort
    • Peine - Haus Garbe, Stederdorfer Str. 8/9, Raum 17  
    • Kursnummer
    • H-9570Y4