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Resilienz-Training für das ICH

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • Tagesseminar

      Immer öfter ist der Begriff "Resilienz" zu lesen. Umgangssprachlich bedeutet er Widerstandskraft. Krisen und Schwierigkeiten können in jedem Lebensalter auftreten - mit manchen können wir rascher umgehen als mit anderen.
      Belastungen können wir sowohl beruflich als auch privat erleben, seien es Verluste, Mobbing-Situationen, der Auszug von erwachsenen Kindern oder andere. Wir können unser resilientes Verhaltens stärken, d.h. lernen, mit diesen Belastungen "konstruktiv" umzugehen und die Vorfälle als Herausforderungen des Lebens annehmen.
      Hierzu gehört es, auf unser Wohlbefinden zu achten, sich an vergangene Erfolge zu erinnern, sich mit Gleichgesonnenen auszutauschen und sich in Gelassenheit und Optimismus zu üben. Dafür werden wir in diesem Workshop resiliente Einheiten erproben, die Sie mitnehmen können.

      Es entstehen keine zusätzlichen Materialkosten.
    • Dauer
    • 26.10.2018  bis 26.10.2018
      6,00 Unterrichtsstunden / 1 Tag
    • Zeiten
    • Freitag 26.10.2018 - 14:30 Uhr bis 18:30 Uhr
    • Gebühr
    • 68,50 €
    • Ort
    • Peine - Praxis Dr. Tacke, Querstr. 8-10  
    • Kursnummer
    • H-9540Y4