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Rücken Yoga im Herbst

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • Für einen gesünderen Rücken & mehr Entspannung - just do it!

      Yoga und Rückenschmerzen? - Passen nicht wirklich zusammen!
      Denn die sanften Übungen lösen hartnäckige Verspannungen, stärken die Rumpfmuskeln und verhindern auf diese Weise langfristig neue Blockaden.

      Das indische Übungskonzept des Hatha Yoga, angepasst auf die Bedürfnisse unserer modernen westlichen Gesellschaft hilft...
      - Yoga hält die Wirbelsäule und Gelenke beweglich
      - Yoga stärkt Rücken- und Bauchmuskeln
      - Yoga verbessert die Körperhaltung
      - Yoga verbessert die Achtsamkeit
      - Yoga verhilft zu mehr Energie und Vitalität
      - Yoga wirkt entspannend und ausgleichend
      - Yoga reduziert Stress...

      aktiv sein und Körper, Geist & Seele ins Gleichgewicht bringen!
      Für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.
      Bitte bequeme Sportkleidung, Stoppersocken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen!
    • Dauer
    • 05.09.2018  bis 28.11.2018
      20,00 Unterrichtsstunden / 10 Abende
    • Zeiten
    • Mittwoch 05.09.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr beendet
      Mittwoch 12.09.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr beendet
      Mittwoch 19.09.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr beendet
      Mittwoch 26.09.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr beendet
      Mittwoch 17.10.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr beendet
      Mittwoch 24.10.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
      Mittwoch 31.10.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
      Mittwoch 07.11.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
      Mittwoch 14.11.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
      Mittwoch 21.11.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
      Mittwoch 28.11.2018 - 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
    • Gebühr
    • 85,00 €
    • Ort
    • Hohenhameln - Grundschule, Ohlumer Straße  
    • Kursnummer
    • H-9537H4