Gesundheit & Fitness  /  Walking

Von 0 auf Triathlon

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • Kursteil I, Grundkurs, geeignet für Neueinsteiger*innen

      Dieses "Projekt" macht Träume wahr!
      Egal, ob 50+ oder unerfahren im Ausdauersport - gemeinsam peilen wir das Ziel an, am Peiner Triathlon im Juni 2019 teilzunehmen!
      Über einen Zeitraum von insgesamt 9 Monaten werden die Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen behutsam aufgebaut, so dass am Ende das Ziel steht, die Distanzen 500 m Schwimmen, 21 km Radfahren und 5 km Laufen mit Spaß, allein oder im Team bewältigen zu können.
      Darüber hinaus sind die drei Ausdauersportarten wichtig für ein gesundes Leben. Die mit dem Triathlon-Training verbundene Bewegung wirkt Risikofaktoren wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und muskulären Dys-Balancen wirksam entgegen.

      Hinweis:
      Bei Bedenken bzw. konkreten Vorerkrankungen besprechen Sie Ihr Vorhaben vor Kursanmeldung bitte mit Ihrem behandelnden Arzt.

      Der Eintritt im P3 ist direkt vor Ort zu entrichten.
      Infoabend: Freitag, den 19.10.2018, 18:30-20:00 Uhr, vhs 15
      Trainingszeiten:
      Laufen: montags, 18.30 Uhr, Treffpunkt Herzberg
      Schwimmen: samstags, 10.00 Uhr, P3, Peine
      Radfahren: individuell, nach Absprache im Kurs
      Bitte beachten Sie:
      Von 0 auf Triathlon,
      Kursteil II, Aufbaukurs im Frühjahr-/Sommersemester 2019
      Im Aufbaukurs werden sich die o.g. Trainingszeiten ca. verdoppeln
      Kurs-Nr.: I-9672P4

      keine Ermäßigung möglich!
    • Dauer
    • 19.10.2018  bis 17.12.2018
      19,00 Unterrichtsstunden / 18 Tage
    • Zeiten
    • Freitag 19.10.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr beendet
      Montag 22.10.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr beendet
      Samstag 27.10.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr beendet
      Montag 29.10.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr beendet
      Samstag 03.11.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr beendet
      Montag 05.11.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr beendet
      Samstag 10.11.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr beendet
      Montag 12.11.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr beendet
      Samstag 17.11.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
      Montag 19.11.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
      Samstag 24.11.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
      Montag 26.11.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
      Samstag 01.12.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
      Montag 03.12.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
      Samstag 08.12.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
      Montag 10.12.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
      Samstag 15.12.2018 - 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr
      Montag 17.12.2018 - 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
    • Gebühr
    • 69,50 €
    • Ort
    • Peine - Neustadtmühlendamm, Hallenbad P3, 25-m Schwimmbecken  
    • Kursnummer
    • H-9672P4