Gesundheit & Fitness  /  Yoga

Yoga am Abend

Keine Plätze mehr frei
    • Beschreibung
    • für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet

      Sanfte Yogaübungen machen den Körper stärker und beweglicher. Sie können helfen bei Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche oder Stimmungsschwankungen. Yoga ist eine Selbstschulung, in der Sie aus den positiven Erfahrungen der Übungen neue gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten entwickeln. Wir befassen uns insbesondere mit den Körperstellungen, Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung.

      Bitte bequeme Sportkleidung, eine Yogamatte, Yogagurte, ein Yogakissen und eine Decke mitbringen.
    • Dauer
    • 04.09.2018  bis 20.11.2018
      20,00 Unterrichtsstunden / 10 Abende
    • Zeiten
    • Dienstag 04.09.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr beendet
      Dienstag 11.09.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr beendet
      Dienstag 18.09.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr beendet
      Dienstag 25.09.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr beendet
      Dienstag 16.10.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr beendet
      Dienstag 23.10.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr beendet
      Dienstag 30.10.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
      Dienstag 06.11.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
      Dienstag 13.11.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
      Dienstag 20.11.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
      Dienstag 27.11.2018 - 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
    • Gebühr
    • 79,00 €
    • Ort
    • Vechelde - Hildesheimer Str. 5, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum  
    • Kursnummer
    • H-9520V4