Yoga

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    • Beschreibung
    • Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg. Spezielle Körperhaltungen (Asanas) stärken und dehnen die Muskulatur und unterstützen die natürliche Aufrichtekraft der Wirbelsäule.
      Der natürliche Atem kann hier entdeckt werden und durch Aufmerksamkeit und verschiedene Körperhaltungen vervollständigt werden. Entspannungs- und Konzentrationsübungen helfen, Ruhe und innere Gelassenheit zu finden.

      Bitte Decke, kleines Kissen, warme Socken und falls vorhanden eine Matte mitbringen.
    • Dauer
    • 09.04.2018  bis 18.06.2018
      16,00 Unterrichtsstunden / 8 Abende
    • Zeiten
    • Montag 09.04.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr beendet
      Montag 16.04.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr beendet
      Montag 23.04.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr beendet
      Montag 07.05.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
      Montag 14.05.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
      Montag 28.05.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
      Montag 04.06.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
      Montag 11.06.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
      Montag 18.06.2018 - 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
    • Gebühr
    • 53,00 €
    • Ort
    • Hohenhameln - Realschule, Nebengebäude, Harberstr. 4