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Zeit nur für mich

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    • Beschreibung
    • Für Neu- und Wiedereinsteiger*innen

      Ziel des Kurses ist es, verschiedene Techniken zur Entspannung und Stressbewältigung (PMR, AT, QiGong, Fantasiereisen) kennen zu lernen bzw. zu festigen. Wohltuende Körper- und Wahrnehmungsübungen ermöglichen neue Erfahrungen, die Sie gut in Ihren persönlichen Alltag integrieren können. Ein Einblick in die Akupressur unterstützt darüber hinaus die Hilfe zur Selbsthilfe. Der Kurs bietet allen, die im Alltag das Gefühl haben, zu kurz zu kommen, Zeit und Raum zur Entspannung und Besinnung.

      Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke

      zus. Materialkosten für Kopien: ca. 2,00 Euro
    • Dauer
    • 07.09.2018  bis 16.11.2018
      15,00 Unterrichtsstunden / 9 Abende
    • Zeiten
    • Freitag 07.09.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr beendet
      Freitag 14.09.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr beendet
      Freitag 21.09.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr beendet
      Freitag 28.09.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr beendet
      Freitag 19.10.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr beendet
      Freitag 26.10.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
      Freitag 02.11.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
      Freitag 09.11.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
      Freitag 16.11.2018 - 18:15 Uhr bis 19:30 Uhr
    • Gebühr
    • 64,50 €
    • Ort
    • Peine - Haus Garbe, Stederdorfer Str. 8/9, Raum 17  
    • Kursnummer
    • H-9542P4