R-9500Y4 Yoga Retreat - Rückzug aus dem Alltag

Status
Beginn	Kursbeginn auf Anfrage
Kursgebühr	39,00 €
Dauer	1 Tag
Kursleitung	Kristin Peters

Bei unserem Yoga Retreat können Sie dem stressigen Alltag entfliehen, zu mehr Entspannung und Ruhe finden sowie frische Energie tanken. Nehmen Sie sich an einem Samstag bewusst Zeit für sich und laden Ihre Batterien auf. Unsere Kursleiterin hält einiges für Sie bereit: Sonnengruß, geführte Meditationen, Yoga Nidra oder Yin Yoga zum Entspannen und viel Zeit für Reflexion und Austausch.

Bei gutem Wetter gibt es auch einen entspannten Achtsamkeitsspaziergang durch den Schlosspark.

Bitte mitbringen: bei Bedarf eigene Yogamatte (vor Ort sind Matten vorhanden), bequeme und auch wettertaugliche Kleidung, warme Socken.