Gesund durchs Leben mit Resilienz


Möchten Sie auch in schwierigen Situationen mehr Kraft und Ausgeglichenheit haben? Dieser Onlinekurs gibt "Handwerkszeug" dazu! Denn es gibt Situationen im Leben, die man/frau nicht ändern kann, wir können nur lernen, anders mit ihnen umzugehen.

Auf die geltenden Corona-Einschränkungen abgestimmt, bietet dieser spannende und lehrreiche Onlinekurs Theorie und Praxis gleichermaßen. Sie lernen stressmindernde Verhaltensvariationen kennen und können sie direkt in Ihrem Umfeld ausprobieren. Es werden Strategien vorgestellt, mit denen stressigen Situationen besser (=gesünder) und zugleich mit realistischem Optimismus begegnet werden kann.

Lassen Sie sich auf ein modernes Kursformat ein, dass zweimal pro Woche den Anreiz zur Entspannung bietet und Ihr Leben positiv verändern kann.

Weitere Informationen & zur Anmeldung...


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