Essen ist Bauch- und Kopfsache


Ernährungsexpertin Janet Wagner kennt sich aus und klärt auf

Heutzutage wird man mit Informationen über die richtige Ernährung nahezu überflutet. Vor allem im digitalen Zeitalter sind Informationen permanent verfügbar und für jeden abrufbar – darunter befinden sich jedoch leider oftmals auch diverse Fehlinformationen und Ernährungsmythen. Doch was bedeutet nun eigentlich gesunde Ernährung und welche Lebensmittel tragen zu einem gesunden Lebensstil bei? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschäftigt sich unsere Ernährungsexpertin Janet Wagner, die zwei spannende Kurse zu dieser Thematik bei uns anbietet.

Im Kurs „Lass Mikroben toben - Gesunde Ernährung für den Darm“ (04. Oktober 2022) werden Sie über gesundes Ess- und Trinkverhalten informiert und lernen darmgesunde Lebensmittel kennen.

Weitere Informationen und Anmeldung unter der Kurs-Nr. P-9200P7 .

 

Im Kurs „Emotionales Essen - was steckt hinter dem Hunger?“ (13. Oktober 2022) erhalten Sie beispielsweise fundierte Tipps und Strategien im Umgang mit Ihrem Essverhalten.

Weitere Informationen und Anmeldung unter der Kurs-Nr. P-2113P7 .

 

Na, neugierig geworden? Dann melden Sie sich schnell an.


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