Yin Yoga für innere Gelassenheit


Der geeignete Einstieg in die Welt des Yoga

Sie suchen einen Kurs, bei dem Sie etwas für sich tun können, ohne sich körperlich komplett zu verausgaben? Die KVHS Peine bietet in diesem Semester einen ganz neuen Kurs an, der sich an Yoga-Neulinge richtet, die einen Ausgleich zu ihrem Alltag suchen. Bei Yin Yoga werden vergleichsweise wenig unterschiedliche Haltungen eingenommen und diese dafür ca. drei bis fünf Minuten ohne Anspannung gehalten. Dadurch werden die Muskeln und Faszien gezielt angesprochen und schonend gedehnt. Das Ergebnis: Sie können entspannen und innerlich loslassen. Dieser Schnupperkurs eignet sich ideal als Einstieg in den Yogabereich und findet ab Freitag, den 24.09.2021 jeweils von 13:00 bis 14:00 Uhr an 4 Terminen in Peine statt!

Weitere Informationen erhalten Sie unter 05171/401-3041. Anmeldungen sind unter Angabe der Kurs-Nr. N-9567P4 per Post, per E-Mail an anmeldung@kvhs-peine.de oder direkt hier über die Homepage möglich.


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