Sie wünschen sich mehr Ausgeglichenheit, Entspannung und einen besseren Umgang mit Stress in Ihrem Alltag? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie.
Unser Kurs „Zeit für mich – Entspannungsmix“ findet ab Freitag, dem 17.05.2024 immer in der Zeit von 18:15 – 19:30 Uhr in Peine – Echternplatz statt.
Was Sie vom Kurs erwarten können:
- Entspannungsmöglichkeiten, die helfen, wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden
- Geführte Mediation
- Fantasie- und Körperreisen
- Atemübungen
- Elemente aus dem Qi Gong
Durch die verschiedenen Übungen bekommen Sie die Möglichkeit, die passende Entspannungstechnik für Sie persönlich zu finden.
Unsere neue Kursleiterin und Entspannungspädagogin Petra Hülter übernimmt ab Mai diesen Kurs und freut sich schon auf Sie.