Beruf & Digitales / Kursdetails

K-9947P4 Stark für den Alltag - gewappnet für die Herausforderungen von morgen

Status Plätze frei
Beginn Kursbeginn auf Anfrage
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Claudia Colantoni

Es gibt keinen Stop-Button gegen Stress!
Und neue Stellen lassen sich auch nicht herzaubern. Daher gilt es mit den vorhandenen Ressourcen,
auch den persönlichen, einen Umgang mit Stressoren zu finden. Unsere nach dem "Do care!® "- Konzept von Dr. Anne Kathrin Matyssek ausgebildete Trainerin präsentiert hier ein Tagesseminar, das der Steigerung der individuellen Stressbewältigungs-Kompetenzen von Mitarbeiter*innen dient.
Das Seminar richtet sich an alle, die ihren "psychischen Widerstandsmuskel" stärken wollen, um den
Herausforderungen des Alltags gelassen (-er) entgegen zu treten. Hierbei werden Themen wie die Erlangung innerer Gelassenheit, konstruktives Stressmanagement, Selbstwertschätzung, Abgrenzung und die Pflege gesunder Beziehungen im Fokus stehen.
Ziel dieses präventiven Angebots im Rahmen einer Betrieblichen Gesundheitsförderung ist es, die eigene psychische Gesundheit zu stärken und zu fördern.

Entgelt nach konkreter Absprache des Stundenumfanges und des Kursortes



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Termine

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