Veranstaltung "Mentaltraining - ein Beitrag zur Gesundheitsprävention für den beruflichen Alltag" (Nr. 9527X4) wurde in den Warenkorb gelegt.
T-9527X4 Mentaltraining - ein Beitrag zur Gesundheitsprävention für den beruflichen Alltag
Status | |
Beginn | ab Mo. 14.10.2024, 8.00 Uhr |
Kursgebühr | 234,00 € |
Dauer | 5 Tage |
Kursleitung |
Adam Andrissek
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Wochen-Seminar
Dieser Bildungsurlaub unterstützt die Gewinnung der Gesamtkenntnisse zur Gesundheitsprävention, insbesondere die Beziehung zwischen Stress und körperlichen Problemen wie Kopf-, Schulter- oder Rückenschmerzen. Das erworbene Fachwissen darüber soll das Ziel fördern, die Gefahr der stressbedingten Erkrankungen zu minimieren und damit das Risiko der Abwesenheitstage in der Arbeitsbeschäftigung möglichst gering zu halten.
Unser Augenmerk wird sich auf folgende Themen richten:
- Arten von Stress und deren Folgewirkungen
- Stress und körperliche Probleme
- Grundlagen des Mentaltrainings (Geschichte, aktueller Forschungsstand und neurologisches Grundwissen)
- Methoden des Mentaltrainings und Anweisung zur fachgemäßen Anwendung
- eigene Vorgehensweisen, Alternativlösungen und eigene Ressourcen
Hinweise:
Bitte eine eigene Übungsmatte, warme Socken, Schreibzeug, Verpflegung und eine Decke mitbringen sowie in bequemer Kleidung kommen.
Das Seminar ist als Bildungsurlaub nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz (NBildUG) anerkannt.
Keine Ermäßigung möglich!
Kursort
BÜZ Gesundheitsraum
Hildesheimer Str. 538159 Vechelde
Kursort
BÜZ Raum 1
Hildesheimer Str. 538159 Vechelde