K-9633P4 Beckenbodenfitness dank Core-Training

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Fr. 07.02.2020, 9.55 Uhr
Kursgebühr 37,50 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Heike Bengsch
das Training für eine starke Mitte

Bei unserem Training betrachten wir den Körper als ein Ganzes, schauen auf Haltung und Balance und kräftigen ganz besonders die tiefliegende "versteckte" Muskulatur des Rumpfes. Positiver Nebeneffekt: Diese Gymnastik-Übungen formen einen flachen Bauch und beugen Rückenschmerzen vor. Die Pilates-Prinzipien schulen die Körperwahrnehmung für den Beckenboden, die Körperhaltung verbessert sich.

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Tuschstopp-Socken, ein kleines Handtuch und eventuell ein kleines Kissen für den Nacken mitbringen.

keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Termine

Datum
07.02.2020
Uhrzeit
09:55 - 10:55 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
09:55 - 10:55 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
09:55 - 10:55 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
09:55 - 10:55 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
09:55 - 10:55 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
09:55 - 10:55 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz



Ihre Ansprechpartner


Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
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