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L-9633P4 Beckenbodenfitness dank Core-Training

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn ab Fr. 28.08.2020, 10.00 Uhr
Kursgebühr 78,50 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Heike Bengsch
das Training für eine starke Mitte

Bei unserem Training betrachten wir den Körper als ein Ganzes, schauen auf Haltung und Balance und kräftigen ganz besonders die tiefliegende "versteckte" Muskulatur des Rumpfes. Positiver Nebeneffekt: Diese Gymnastik-Übungen formen einen flachen Bauch und beugen Rückenschmerzen vor. Die Pilates-Prinzipien schulen die Körperwahrnehmung für den Beckenboden, die Körperhaltung verbessert sich.

Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Tuschstopp-Socken, ein kleines Handtuch und eventuell ein kleines Kissen für den Nacken mitbringen.

keine Ermäßigung möglich!


Es tut uns leid, eine Anmeldung für diese Veranstaltung ist erst ab dem 13.August 2020 möglich!

Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Termine

Datum
28.08.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
06.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz

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