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L-9634P4 Beckenbodengymnastik

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn ab Mi. 02.09.2020, 8.00 Uhr
Kursgebühr 77,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Marlis Ussat
Mit diesem Gymnastik-Programm sollen speziell Frauen mit schwachem Beckenboden dabei unterstützt werden, einer Gebärmuttersenkung oder Harninkontinenz entgegenzuwirken. Durch gezielte Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen versuchen wir, unseren Beckenboden wahrzunehmen und zu kräftigen. Auch die Bauch- und Rückenmuskulatur werden mit einbezogen.
Dieser Kurs soll den Teilnehmenden ermöglichen, bewusst mit dem Beckenboden zu arbeiten, ihre Muskulatur zu verbessern und auf diesem Weg einer Schwächung der Beckenbodenmuskulatur mit den einhergehenden Unannehmlichkeiten vorzubeugen.

Hinweis:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Übungsmatte mit.

keine Ermäßigung möglich!


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Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Termine

Datum
02.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz

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Tel. 05171 - 401 3340
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