T-9612P4 Beckenbodentraining

Status
Beginn	ab Mo. 02.09.2024, 17.00 Uhr
Kursgebühr	73,00 €
Dauer	10 Nachmittage
Kursleitung	Alexandra Gorray

Stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur mit einfachen und effektiven Übungen, die ihre Muskelkraft fördern und einfach in den Alltag integriert werden können.

Da regelmäßiges Training für langfristige Stärkung entscheidend ist, eignen sich die Übungen aus dem Kurs auch hervorragend für zu Hause, damit Sie dort weiter trainieren können.