Kursangebote Kursdetails

O-9590O4 Blitzschnell entspannt am Arbeitsplatz

Status Anmeldung möglich
Beginn ab Di. 15.02.2022, 18.30 Uhr
Kursgebühr 52,50 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Hartmut Butt
Nach einem anstrengenden Arbeitstag herunterfahren, zur Ruhe kommen, dass gelingt allein nicht immer. Diese Online-Kurs möchte Hilfestellung leisten, damit dies zukünftig besser funktioniert. Mit einfachen Übungen kommen Sie zur Ruhe und können Kraft für die nächsten Arbeitstage tanken.
Die Übungen aus den Bereichen mentale und körperliche Entspannung sind einfach, leicht und schnell erlernbar. Die verzögerte Ausatmung wird ebenso trainiert wie die partielle Muskelentspannung, das Fingerpuls-Feedback und das Klopfen von Akupunkturpunkten.

Hinweis:
Internetzugang erforderlich. Bitte geben Sie bei Anmeldung unbedingt eine E-Mail-Adresse an, damit wir Ihnen den Zugangslink zuschicken können.
Anmeldungen sind bis 24 Std. vorher möglich

keine Ermäßigung möglich!



Kursort

Online




Termine

Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum



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