J-9201Y2 Die 5-Elemente-Ernährung nach TCM

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Sa. 16.11.2019, 9.00 Uhr
Kursgebühr 46,50 €
Dauer 2 Vormittage
Kursleitung Erika Faghihi
Wochenend-Seminar

....ist keine exotische Ernährungsform oder neue Diät, sondern eine reine Erfahrungslehre.
Sie ist entstanden durch jahrhundertelange Beobachtungen der Wirkungsweise von Nahrungsmitteln auf unsere körperliche und geistige Konstitution. Dadurch konnten Rückschlüsse gezogen werden, in welchem Zusammenhang Ernährung mit Gesundheit und Krankheit stehen. Wir alle haben einen Schatz in uns: Das ist das "pränatale Qi", wie der Chinese sagt, das in unseren Nieren gespeichert ist. Diesen Schatz gilt es zu bewahren, indem wir unseren Körper in Balance bringen mit der für uns richtigen, individuell angepassten Ernährung. Dann haben wir gute Aussichten auf ein Leben in Vitalität, geistiger Fitness und psychischer Ausgewogenheit.
Lassen Sie sich überraschen, wie leicht die 5-Elemente-Ernährung sich in unseren Kulturkreis und die jeweilige Jahreszeit integrieren lässt und ohne große finanzielle Mittel und Zeitaufwand durchzuführen ist.

Am 2. Tag wollen wir das bereits Gelernte auffrischen und weiter vertiefen. Anhand eines Tests sind wir jetzt in der Lage, unseren Ernährungstyp selbst zu bestimmen. Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb kann es nicht nur eine Ernährungsform für alle geben!
Wir schauen ganz gezielt auf die jeweilige und kommende Jahreszeit:
Welche regionalen Nahrungsmittel helfen uns jetzt ganz besonders unser Immunsystem zu stärken, und gesund zu bleiben?
Tipps zum Kochen, Rezepte und ausführliches Infomaterial runden das Seminar ab.
Bitte ein warmes Getränk mitbringen.


Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS 15

Stederdorfer Str. 8/9
31224 Peine

Termine

Datum
16.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 15
Datum
23.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 15



Ihre Ansprechpartner


Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
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