R-9624P4 Fit mit Pfundsgymnastik

Status
Beginn	ab Mi. 23.08.2023, 17.00 Uhr
Kursgebühr	95,00 €
Dauer	12 Nachmittage
Kursleitung	Susanne Moritz

Alle, die XL oder XXL-Größe haben, sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Hier geht es um Spaß an der Bewegung, speziell abgestimmt auf das Körpergewicht.

Das Programm soll die Koordination und die Beweglichkeit verbessern, sowie zu einem guten Körpergefühl und gesundem Selbstvertrauen führen. Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Bitte ein Handtuch mitbringen.