L-9549O4 Hatha Yoga & Entspannung /Online-Angebot für Neueinsteiger*innen und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen

Eine gute Balance zwischen Körper, Geist und Seele ist die Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Dies ist gerade in der jetzigen Zeit enorm wichtig, wo so viele Dinge aus dem Außen auf uns wirken, die wir nicht beeinflussen können. Durch Yoga haben wir jederzeit die Möglichkeit unsere Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und uns aus unserer Mitte heraus zu stärken - mental sowie physisch.
Frei von jeglichem Leistungsdruck, unabhängig welche Kondition oder Konfektionsgröße Sie haben - nutzen Sie die Vielfalt von Yoga-Übungen in diesem Online-Kurs für ein neues ganzheitliches Bewusstsein!

Hinweise:
Eine Anmeldung zu diesem Online-Angebot ist bis spätestens 24 Std. vor Kursbeginn möglich.
Internetzugang, Kamera und Mikrofon erforderlich.
Bitte teilen Sie uns bei Buchung Ihre E-Mailadresse zum Versand des Links mit.
Bitte richten Sie sich Ihren Übungsplatz mit Matte, dicken Socken und ggf. einem Getränk ein.

Kursleiterin:
Sandra Baake
Yogalehrerin BDY Basic i.A.