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    M-9538O4 Hatha-Yoga am Abend - Online-Kurs

    Status Anmeldung möglich
    Beginn ab Mi. 17.03.2021, 19.00 Uhr
    Kursgebühr 52,50 €
    Dauer 6 Abende
    Kursleitung Claudia Aram
    Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
    Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
    - Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
    - Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
    - Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
    Die Körperübungen in diesem Online-Kursangebot sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.

    Hinweis:
    Online-Angebot
    Anmeldungen sind nur bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.
    Internetzugang, Kamera und Mikrofon erforderlich
    Bitte bei der Anmeldung eine gültige E-Mail-Adresse angeben. Der Link wird Ihnen per E-Mail zugesandt.
    Bitte richten Sie sich zuhause Ihren Übungsplatz mit Übungsmatte, bequemer Kleidung, ggf. dicken Socken und einem Getränk ein und gehen Sie ca. 5 - 10 Min. vor Kursstart auf den Link.



    Kursort

    Online




    Termine

    Datum
    17.03.2021
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    24.03.2021
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    31.03.2021
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    07.04.2021
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    14.04.2021
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    21.04.2021
    Uhrzeit
    19:00 - 20:30 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum



    Ihre Ansprechpartner


    Andrea Ritthaler
    Tel. 05171 - 401 3340
    E-Mail schreiben