J-9506P4 Hatha-Yoga sanft und achtsam

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Di. 26.11.2019, 10.50 Uhr
Kursgebühr 19,50 €
Dauer 3 Vormittage
Kursleitung Claudia Aram
Die einfachen und rückenfreundlichen Yoga-Übungen werden behutsam und aufmerksam ausgeführt. Sie kräftigen die Muskulatur und fördern Beweglichkeit und Konzentration. Sanfte Atemübungen, Meditation und eine Schlussentspannung runden die Stunde ab. So werden Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht und Lebenskraft und Gelassenheit entwickelt.
Ältere Menschen und Teilnehmer*innen mit spezifischen gesundheitlichen Themen sind in diesem Kurs willkommen.


Kurs abgeschlossen

Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Termine

Datum
26.11.2019
Uhrzeit
10:50 - 11:50 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
10:50 - 11:50 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
10:50 - 11:50 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz



Ihre Ansprechpartner


Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
E-Mail schreiben