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    M-9508O4 Hatha-Yoga zur Stressbewältigung

    Status fast ausgebucht
    Beginn ab Di. 27.04.2021, 9.30 Uhr
    Kursgebühr 135,00 €
    Dauer 12 Vormittage
    Kursleitung Claudia Aram
    Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
    Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
    - Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
    - Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
    - Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
    Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.

    Hinweis:
    Eine Anmeldung zu diesem Online-Angebot ist bis spätestens 24 Std. vor Kursbeginn möglich.
    Internetzugang, Kamera und Mikrofon erforderlich.
    Bitte teilen Sie uns bei Buchung eine E-Mailadresse zur Übersendung des Zugangslinks mit und gehen Sie bitte ca. 5 Min. vor Kursbeginn auf den Link.
    Bitte richten Sie sich rechtzeitig vor Kursstart mit Yogamatte, bequemer Kleidung ein und legen Sie sich ggf. warme Socken, ein Meditationskissen sowie ein Getränk in Reichweite.



    Kursort

    Rathausstraße 4
    31224 Peine

    Kursort

    Online




    Termine

    Datum
    27.04.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    04.05.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    11.05.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    01.06.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    08.06.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    15.06.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    22.06.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    29.06.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    06.07.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    13.07.2021
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz

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