Gesundheit & Ernährung / Kursdetails
J-9528P4 Hatha-Yoga zur Stressbewältigung
Status | ![]() |
Beginn | ab Mi. 04.09.2019, 19.45 Uhr |
Kursgebühr | 101,50 € |
Dauer | 12 Abende |
Kursleitung |
Claudia Aram
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Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
- Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
- Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
- Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.
Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
- Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
- Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
- Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.
Kursort
Rathausstraße 431224 Peine
Termine
Datum
04.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Rathausstraße 4,
Peine, Echternplatz
Ihre Ansprechpartner

Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
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Ute Deutsch
Tel. 05171 - 401 3043
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