K-9524P4 Hatha-Yoga zur Stressbewältigung

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn ab Mi. 26.02.2020, 17.00 Uhr
Kursgebühr 64,50 €
Dauer 9 Vormittage
Kursleitung Claudia Aram
Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
- Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
- Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
- Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.


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Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Kursort

Online




Termine

Datum
26.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum



Ihre Ansprechpartner


Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
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