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L-9508P4 Hatha-Yoga zur Stressbewältigung - mit Online-Anteil

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn ab Di. 08.09.2020, 9.00 Uhr
Kursgebühr 135,00 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Claudia Aram
Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
- Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
- Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
- Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.

Hinweis:
Mind. 1 Kurstag findet als Online-Angebot statt. Der Link wird Ihnen per E-Mail zugesandt. Bitte bei der Anmeldung eine gültige E-Mail-Adresse angeben. Internetzugang ist erforderlich

Bitte bringen Sie Ihre eigene Übungsmatte mit.


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Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Kursort

Online




Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
13.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Virtueller Klassenraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz

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Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
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