L-9529V4 Hatha-Yoga zur Stressbewältigung - mit Online-Anteil

Status Bitte Kursinfo beachten
Beginn ab Fr. 28.08.2020, 9.30 Uhr
Kursgebühr 125,50 €
Dauer 12 Vormittage
Kursleitung Claudia Aram
Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
- Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
- Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
- Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.

Hinweis:
Bitte bringen Sie Ihre eigene Übungsmatte mit
Mind. 1 Kurstag findet als Online-Angebot statt; Der Link wird Ihnen per E-Mail zugesandt. Bitte bei der Anmeldung eine gültige E-Mail-Adresse angeben. Internetzugang ist erforderlich


Es tut uns leid, eine Anmeldung für diese Veranstaltung ist erst ab dem 13.August 2020 möglich!

Kursort

BÜZ Gesundheitsraum

Hildesheimer Str. 5
38159 Vechelde

Termine

Datum
28.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
18.12.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum

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