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  • Kursangebote Kursdetails

    L-9529V4 Hatha-Yoga zur Stressbewältigung - mit Online-Anteil

    Status Kurs abgeschlossen
    Beginn ab Fr. 28.08.2020, 9.30 Uhr
    Kursgebühr 125,50 €
    Dauer 12 Vormittage
    Kursleitung Claudia Aram
    Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu entspannen.
    Das ganzheitliche System der Yogaübungen verbindet drei wesentliche Ebenen unserer menschlichen Existenz auf harmonische Weise, die Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes:
    - Körperübungen sorgen für Dehnung, mehr Beweglichkeit und entspannen die Muskulatur
    - Atemübungen beruhigen und vertiefen die Atmung.
    - Konzentrations- und Entspannungsübungen beruhigen und bringen mehr Bewusstheit und Sensibilität sich selber gegenüber
    Die Körperübungen in diesem Kurs sind eher sanft und fließend, angepasst an den modernen Menschen und berücksichtigen seine speziellen Probleme.

    Hinweis:
    Bitte bringen Sie Ihre eigene Übungsmatte mit
    Mind. 1 Kurstag findet als Online-Angebot statt; Der Link wird Ihnen per E-Mail zugesandt. Bitte bei der Anmeldung eine gültige E-Mail-Adresse angeben. Internetzugang ist erforderlich


    Kurs abgeschlossen

    Kursort

    BÜZ Gesundheitsraum

    Hildesheimer Str. 5
    38159 Vechelde

    Kursort

    Online




    Termine

    Datum
    28.08.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    11.09.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    18.09.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    25.09.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    09.10.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    13.11.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    20.11.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    27.11.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
    Datum
    11.12.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum
    Datum
    18.12.2020
    Uhrzeit
    09:30 - 11:00 Uhr
    Ort
    Virtueller Klassenraum

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