K-9650P4 Pilates & Yoga, das Energie-Programm am Morgen

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Do. 06.02.2020, 8.00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Heike Bengsch
Entspannung & Energie für Alltag und Job tanken

Würden Sie am liebsten morgens liegen bleiben, weil mal wieder der Rücken zwickt, die Schulter schmerzt, die Beine schwer sind wie Blei und von Morgenenergie keine Spur?
Ein ausgewähltes kurzes Gymnastik-Programm hilft Ihnen nach dem Aufstehen mit neuer Energie in den Tag zu starten. Mit leichten Dehn- und Mobilisierungsübungen wärmen Sie Ihre Gelenke und Muskulatur auf und vertreiben morgendliche Schulter- Nacken- und Rückenverspannungen, bringen Ihren Kreislauf sanft in Schwung und vertreiben garantiert die Bettschwere.
Stretching tut Muskeln und Seele gut! Wenn Sie Ihre Muskulatur gezielt und regelmäßig dehnen, werden Sie beweglicher, lockerer und entspannter.

Bitte bequeme Gymnastikkleidung und Stoppersocken mitbringen.

keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Termine

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
08:00 - 08:45 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz



Ihre Ansprechpartner


Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
E-Mail schreiben