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  • Kursangebote Kursdetails

    L-9650P4 Pilates & Yoga, das Energie-Programm am Morgen

    Status Kurs abgeschlossen
    Beginn ab Do. 27.08.2020, 8.00 Uhr
    Kursgebühr 59,50 €
    Dauer 12 Vormittage
    Kursleitung Heike Bengsch
    Entspannung & Energie für Alltag und Job tanken

    Würden Sie am liebsten morgens liegen bleiben, weil mal wieder der Rücken zwickt, die Schulter schmerzt, die Beine schwer sind wie Blei und von Morgenenergie keine Spur?
    Ein ausgewähltes kurzes Gymnastik-Programm hilft Ihnen nach dem Aufstehen mit neuer Energie in den Tag zu starten. Mit leichten Dehn- und Mobilisierungsübungen wärmen Sie Ihre Gelenke und Muskulatur auf und vertreiben morgendliche Schulter- Nacken- und Rückenverspannungen, bringen Ihren Kreislauf sanft in Schwung und vertreiben garantiert die Bettschwere.
    Stretching tut Muskeln und Seele gut! Wenn Sie Ihre Muskulatur gezielt und regelmäßig dehnen, werden Sie beweglicher, lockerer und entspannter.

    Bitte bequeme Gymnastikkleidung und Stoppersocken mitbringen.

    keine Ermäßigung möglich!


    Kurs abgeschlossen

    Kursort

    Rathausstraße 4
    31224 Peine

    Termine

    Datum
    27.08.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    03.09.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    10.09.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    17.09.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    24.09.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    01.10.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    08.10.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    29.10.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    05.11.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
    Datum
    12.11.2020
    Uhrzeit
    08:00 - 08:45 Uhr
    Ort
    Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz

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