Q-9571V4 Qi Gong im Schlosspark Vechelde - Sommerspecial mit Herz-Qi Gong

Qi Gong in der freien Natur zu praktizieren ist für viele Menschen ein sehr beeindruckendes Erlebnis. Die in diesem Sommerspecial praktizierten Herz-Qi-Gong Übungen unterstützen dabei sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistig-emotionalen Ebene die Entspannungsfähigkeit und tragen somit zu mehr Erholung und Regeneration im Alltag bei.

Der Begriff „Herz“ umfasst im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nicht nur unser physiologisches Herz, sondern auch den gesamten Blutkreislauf und das zentrale Nervensystem sowie die Aktivität der Großhirnrinde. Das Herz beherbergt den Geist und reguliert alle gedanklichen und emotionalen Aktivitäten.

Das Herz-Qi Gong hilft, Herz-Kreislauf und Blutdruck zu normalisieren, die Unruhe im Herzen zu besänftigen, Geduld und Achtsamkeit zu entwickeln und mehr Freude und Liebe zu spüren.
Dieser Kurs richtet sich an Neueinsteiger genauso wie an erfahrene Qi Gong Praktizierende und findet grundsätzlich draußen im Schlosspark Vechelde statt. Bei schlechtem Wetter besteht die Möglichkeit, den Raum der KVHS im Bürgerzentrum zu nutzen, sodass auf jeden Fall alle Termine stattfinden werden.

zus. Materialkosten für Kopien von 2,00 Euro.