I-9623V4 Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Di. 05.02.2019, 17.00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Annette Herz
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für - alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Bitte Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes mitbringen.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und Isomatte und eventuell ein Kissen für den Kopf mitbringen.

keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort

RSV-Presseraum

Köchinger Straße 4 C
38159 Vechelde

Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Köchinger Straße 4 C, Vechelde, RSV, Presseraum der Sporthalle II

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