Kursangebote Kursdetails

N-9914P4 Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren

Status Anmeldung möglich
Beginn Kursbeginn auf Anfrage
Kursgebühr Entgelt nach konkreter Absprache des Stundenumfanges und des Kursortes
Dauer
Kursleitung N.N.
Schwerpunkt dieses Kurses sind Übungen, die einen Ausgleich zum täglichen langen Sitzen oder anderen einseitigen Belastungen am Arbeitsplatz schaffen. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen wird die Rückenmuskulatur trainiert. Dazu gibt es Informationen und praxisnahe Tipps, wie der Arbeitsalltag rückengerechter gestaltet werden kann.

Dieses Angebot ist nur im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung buchbar.
Termin auf Anfrage!



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Termine

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