T-9594V4 Viniyoga

Status
Beginn	ab Mo. 16.09.2024, 19.30 Uhr
Kursgebühr	85,00 €
Dauer	10 Abende
Kursleitung	Lucie Hebestedt

Tauche ein in die Welt des Viniyoga. Dieser Kurs bietet eine sanfte und individuelle Herangehensweise an Yoga, denn jeder Mensch kann Yoga praktizieren. Viniyoga fördert deine Flexibilität, verbessert die Atmung und stärkt deinen Geist. Entdecke die sanfte Art, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und gezielt Muskeln zu stärken.

Dieser Kurs ist für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen geeignet. Die Übungen (Asanas) werden an die individuellen körperlichen Möglichkeiten angepasst, nicht umgekehrt.

Hinweise: Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen etwas zu trinken sowie ggf. eine Decke mit.