J-9672P4 Von 0 auf Triathlon

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Fr. 25.10.2019, 18.30 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 13 Abende
Kursleitung Carsten Janecke
Kursteil I, Grundkurs, geeignet für Neueinsteiger*innen

Dieses "Projekt" macht Träume wahr!
Egal, ob 50+ oder unerfahren im Ausdauersport - gemeinsam peilen wir das Ziel an, am Peiner Triathlon 2020 teilzunehmen!
Über einen Zeitraum von insgesamt 9 Monaten werden die Sportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen behutsam aufgebaut, so dass am Ende das Ziel steht, die Distanzen 500 m Schwimmen, 21 km Radfahren und 5 km Laufen mit Spaß, allein oder im Team bewältigen zu können.
Darüber hinaus sind die drei Ausdauersportarten wichtig für ein gesundes Leben. Die mit dem Triathlon-Training verbundene Bewegung wirkt Risikofaktoren wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und muskulären Dys-Balancen wirksam entgegen.

Bei Bedenken bzw. konkreten Vorerkrankungen besprechen Sie Ihr Vorhaben vor Kursanmeldung bitte mit Ihrem behandelnden Arzt.

Der Eintritt im P3 ist direkt vor Ort zu entrichten.

Infoabend: Freitag, den 25.10.2019 18:30-20:00 Uhr, Haus Garbe, KVHS Raum 15
Trainingszeiten:
Laufen: montags, 18.30 Uhr, Treffpunkt Herzberg
Schwimmen: samstags, 10.00 Uhr, P3, Peine
Radfahren: individuell, nach Absprache im Kurs

Bitte beachten Sie:
Von 0 auf Triathlon, Kursteil II, Aufbaukurs im Frühjahr-/Sommersemester 2020: im Aufbaukurs werden sich die o.g. Trainingszeiten ca. verdoppeln
Kurs-Nr.: K-9672P4

keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS 15

Stederdorfer Str. 8/9
31224 Peine

Kursort

PHS

Sundernstr.
31224 Peine

Kursort

Neustadtmühlendamm
31226 Peine

Termine

Datum
25.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 15
Datum
26.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Neustadtmühlendamm, Peine, Hallenbad P3, 25-m Schwimmbecken
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Sundernstr., Peine, Herzberg
Datum
02.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Neustadtmühlendamm, Peine, Hallenbad P3, 25-m Schwimmbecken
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sundernstr., Peine, Herzberg
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sundernstr., Peine, Herzberg
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sundernstr., Peine, Herzberg
Datum
23.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Neustadtmühlendamm, Peine, Hallenbad P3, 25-m Schwimmbecken
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sundernstr., Peine, Herzberg
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Sundernstr., Peine, Herzberg

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