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K-9536P4 Yoga 40 plus

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Mi. 22.04.2020, 18.30 Uhr
Kursgebühr 60,50 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Carola Bendikat
für Fortgeschrittene (Mindestens 2 Semester Yogaerfahrung erforderlich)

Ein Kurs für Frauen ab 40, um Körper und Geist jung zu erhalten. Lernen und praktizieren Sie Hatha-Yoga-Übungen zur Erhaltung von Kondition, Beweglichkeit und Kraft. Diese sind geeignet zur Linderung von Wechseljahresbeschwerden sowie zur Entspannung und um neue Energie zu sammeln.
Bleiben Sie ganzheitlich fit durch die sanften Bewegungen des Yoga, regen Sie Kreislauf, Stoffwechsel, Verdauung und Hormonkreislauf an. Lernen Sie eine Übungspraxis kennen, die Ihnen Spannkraft, Freude und Gelassenheit bringen kann.

Bitte Decke, kleines Kissen sowie warme Socken mitbringen.


Kurs abgeschlossen

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Termine

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Ihre Ansprechpartner


Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
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