K-9523V4 Yoga am Abend

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Di. 11.02.2020, 20.15 Uhr
Kursgebühr 102,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Adam Andrissek
für Teilnehmer*innen mit und ohne Vorkenntnisse geeignet

Sanfte Yoga-Übungen machen den Körper stärker und beweglicher. Sie können helfen bei Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche oder Stimmungsschwankungen. Hatha-Yoga ist eine Selbstschulung, in der Sie aus den positiven Erfahrungen der Übungen neue gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten entwickeln. Wir befassen uns insbesondere mit den Körperstellungen, Atemübungen, Meditationen und Tiefenentspannung.

Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken und ggf. eine Decke mitbringen.


Kurs abgeschlossen

Kursort

BÜZ Gesundheitsraum

Hildesheimer Str. 5
38159 Vechelde

Termine

Datum
11.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hildesheimer Str. 5, Vechelde, Bürgerzentrum, Gesundheitsraum



Ihre Ansprechpartner


Andrea Ritthaler
Tel. 05171 - 401 3340
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