J-9501P4 Yoga am Morgen

Status Anmeldung auf Warteliste
Beginn ab Mo. 02.09.2019, 9.00 Uhr
Kursgebühr 87,00 €
Dauer 11 Vormittage
Kursleitung Monika Schween
Starten Sie mit Yoga am Morgen in den Tag.

Erleben Sie sich in stärkenden dynamischen und gehaltenen Übungen, in deren Mittelpunkt die Wirbelsäule, Gelenke, Muskeln, Bänder und Sehnen stehen. In der Morgenpraxis werden Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Flexibilität und Ausdauer gefördert und gesteigert sowie das eigene Körperbewusstsein geschult.
Erleben Sie sich in sanften Dehn-, bewussten Atem- und Entspannungsübungen des Hatha-Yoga. Yoga-Übende können durch eine regelmäßige Praxis eine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele erreichen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Entsprechend den individuellen Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer/in kann eine Anpassung der Übungen an die körperlichen Voraussetzungen, an die Beweglichkeit und auch an das Alter vorgenommen werden.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen.


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Kursort

Rathausstraße 4
31224 Peine

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Rathausstraße 4, Peine, Echternplatz

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