J-9695P4 Aqua-Walking

Status Kurs abgeschlossen
Beginn ab Mi. 18.09.2019, 18.00 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Hartmut Butt
für Einsteiger*innen

Beim Walken wird schwungvoll gegangen. Im flachen Wasser wollen wir schonend für Muskeln, Bänder und Gelenke unsere Fitness Schritt für Schritt steigern.
Der Widerstand des Wassers ist 12 bis 15 mal höher als an Land. Das bedeutet eine vermehrte Anforderung für unsere Muskeln. Gemeinsam werden wir die Grundtechnik für Arme und Beine erarbeiten und dadurch an Leistungsfähigkeit Woche für Woche gewinnen. Dies geschieht in entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck.
Auch Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen sind herzlich willkommen.

Der Eintritt für die Nutzung des Hallenbades wird am Kurstag im Hallenbad "P3" direkt entrichtet.

keine Ermäßigung möglich!


Kurs abgeschlossen

Kursort

PHB

Neustadtmühlendamm
31226 Peine

Termine

Datum
11.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Neustadtmühlendamm, Peine, Hallenbad P3, Aktionsbecken
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Neustadtmühlendamm, Peine, Hallenbad P3, Aktionsbecken

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Tel. 05171 - 401 3340
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