Kursangebote
Kursdetails
S-9681H4 Aqua-Fit geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Status | |
Beginn | ab Mi. 06.03.2024, 18.00 Uhr |
Kursgebühr | 35,00 € |
Dauer | 5 Abende |
Kursleitung |
Hartmut Butt
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Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Sportliche Betätigung im Wasser trainiert den gesamten Bewegungsapparat. Dabei werden Gelenke und Sehnen geschont. An sechs Unterrichtstagen werden wir gleitend, klatschend, armkreisend mit kleinen und großen Schritten durch das 1,35 Meter hohe Wasser gehen und hüpfen. Bei dieser Art der Wassergymnastik werden Schultern, Rücken-, Ober- und Unterarme ebenso intensiv trainiert wie Unter- und Oberschenkel sowie die Füße. Als Hilfsmittel nutzen wir Schwimmbretter.
Das Angebot an abwechslungsreichen Körpererlebnissen erlebt jede/r Teilnehmer*in nach den eigenen Bedürfnissen.
keine Ermäßigung möglich!
Kursort
LSB
Am Schulzentrum 131249 Hohenhameln
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Schulzentrum 1,
Hohenhameln, Lehrschwimmbecken
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Schulzentrum 1,
Hohenhameln, Lehrschwimmbecken
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Schulzentrum 1,
Hohenhameln, Lehrschwimmbecken
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Schulzentrum 1,
Hohenhameln, Lehrschwimmbecken
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Am Schulzentrum 1,
Hohenhameln, Lehrschwimmbecken