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I-9425Y4 Feldenkrais® - Mehr Freude durch mehr Beweglichkeit und Bewusstheit

Beginn So. 03.03.2019, 10.00 Uhr
Kursgebühr 35,50 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Sabine Bahnemann
Workshop für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Tages-Seminar

Sie wollen etwas für Ihr Wohlbefinden und gegen körperliche Einschränkungen tun? Mehr Leichtigkeit in Haltung und Bewegung entwickeln?
Probieren Sie Feldenkrais aus: Mit dieser kreativen Methode können Sie herausfinden, Bewegungen des Alltags und Berufs so zu koordinieren, dass sie sich weniger schmerzhaft, leichter und fließender anfühlen. Die Bewegungen finden meistens im Liegen statt, werden langsam ausgeführt und eignen sich gut, die Wahrnehmung für Ihren Körper und Ihre Handlungen sowie die Entspannung zu fördern. Bewegungs- und Denkgewohnheiten können somit verändert werden.
Bringen Sie bitte Neugier, eine Decke und Ihr eigenes Urteilsvermögen mit!



Kursort

VHS 17

Stederdorfer Str. 8/9
31224 Peine

Termine

Datum
03.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 17