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J-9516Z4 Info-Abend - MBSR zum Kennenlernen

Status fast ausgebucht
Beginn Fr. 13.12.2019, 18.00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Abend
Kursleitung Claudia Aram
Was verbirgt sich hinter den Buchstaben MBSR und was bedeutet der Begriff Achtsamkeit in diesem Zusammenhang? Welche Wirkungen kann sie haben und warum ist sie gerade in der heutigen Zeit besonders wichtig? Und was unterscheidet MBSR von anderen Achtsamkeitslehren?
MBSR-Lehrerin Claudia Aram erläutert in diesem Vortrag, was dieser oft missverstandene Begriff bedeutet, was es für den einzelnen heißt, sich auf diesen Weg zu begeben und welche Wirkungen diese Übung im Alltag entfalten kann.
Da Achtsamkeit ein Erfahrungsweg ist und um einen ersten Geschmack davon zu bekommen, werden kleine Achtsamkeitsübungen den Vortrag begleiten.



Kursort

VHS 15

Stederdorfer Str. 8/9
31224 Peine

Termine

Datum
13.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:15 Uhr
Ort
Stederdorfer Str. 8/9, Peine, VHS 15



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